Barizeak: tratamendua eta prebentzioa

Beheko muturretako barizeak, benetan, jendeak odol-ontzien estatuan "poltsak" estatuko "poltsak" izandako aldaketen agerraldian agertzen diren arazo bat da.

Hala ere, aurreko guztia - dagoeneko odol hodien adierazpen berantiarrak eta normalean lehen sintomak normalean arreta ematen dute, sentsazio desatseginak idazten dituzte neke arruntei. Eta alferrik: hasierako fasean barizeen tratamendua modu eraginkorrean eta arinena igarotzen da.

Barizeak agerraldiaren mekanismoa

Barizeak garatzeko mekanismoa ulertzeko, hankaren ontzien bidez odola zirkulatzen duen jakin behar duzu. Behetik gora igotzen da, lurreko erakarpenaren indarra gaindituz. Horrek normala izaten jarraitzen duen presioa eskatzen du, odolak oztopoak betetzen ez baditu bere bidean. Hemen ponpa funtzioa oinetako muskuluak egiten ditu eta balbula venosek odolaren askapena blokeatzen dute gainazalean.

Mekanismo hori asaldatuta dagoenean (adibidez, hanken muskuluen konstraktuak liho edo oinetako estuak ditu, karga estatiko handiak), gorputzak odol presioa areagotu behar du bultzatzeko.

Beraz, balbula porrota garatzen da, eta bertan errefluxua ikusten da - odol isurketa-isurketa sakonetik azaletik azalekoak.

Zainetako zenbait arlotan odol-presioaren hazkundeak behartuta, odol hodien hormak estaltzeko gehiegizko luzapena eta goiztiarra da.

Hala ere, arazoa ez da hanken itxura okertuz bakarrik agortuta: beheko muturren barizeak ezinbestean, ezintasun eta pertsona baten heriotza ekar dezaketen konplikazio ugari dakartza.

Barizeen kausak

Venous eta venous porrota da barizeak garatzeko arrazoi nagusia, baina zenbait uneren buruan patologia mekanismoa hasten duten faktore asko daude.

Horrelako faktoreak predisposizio genetikoari egotz dakizkioke (naturaren arabera, zainetan horma ahulak eta balbulak), eta kanpotik hanken aparatu venosoaren egoera funtzionala eragiten du:

• Karga estatiko eta oso esanguratsuak "zutik" lanbideen ordezkarien oinetan - saltzaileak, ile apaindegiak, zirujauak, dentistak;
• Perters eta mugitzen duten hanken ontziek jasaten duten pisuak altxatzea;
• Ohitura txarrak (espasmo baskular kronikoa eragiten duen erretzea);
• Behartuta eta aspalditik geratzen da eserita (aireko bidaiak, ordenagailuan lan egin), eta horretan, belaunen gainetik dauden gorputz-adarren estutua gertatzen da;
• Arropa eta oinetako deserosoak jantzita (banda elastikoetan eta oinetako estuak).

Baldintza fisiologiko batzuek eta gaixotasun batzuek beheko muturren barizeak garatzen laguntzen dute:

• Haurdunaldia;
• Gehiegizko betetasuna;
• Hesteetako gaixotasunen gaixotasunak, dietan akatsak eragindako idorreria kronikoa;
• Antisorgailuen harrera, haurdunalditik babesteko edo hondo hormonalen zuzenketa gaixotasun batzuetan babesteko.

Beheko muturren zainen barizeen sintomak

Gaixotasuna hasi besterik ez da egiten, sintomak jende kezkagarri samarrak dira, izan ere, atseden luzea eta lo egin ondoren ahul eta azkar adierazten da. Laburki hanka astunen sindromea deitu daiteke, hau da, honela adierazten da:

• Edema leuna oinak eta orkatilak egunaren amaieran agertzen dira edo beroarekin eta goizean erabat desagertzen dira;
• Hankak nekea areagotzea, hauengan duen zentzua, karga txikien ondoren ere;
• Gaueko txahal muskuluetan konbultsioak;
• Hanketan azkura sendoa (batez ere gauez).

Barizeen hasieran edema agertzea orkatilen eta oinen atzeko aldean eta gaixotasunaren progresioarekin bakarrik markatzen da, Edema gorago - hankak.

Kaltetutako lekuetako larruazala kolorea aldatzen da, urdin bihurtuz, eta, ondoren, itzal gorria eskuratuz, espezialistek, gutxiegitasun kronikoaren garapenaren seinale gisa kontsideratzen dena. Kasu aurreratuenetan, ultzera trofikoak hanketan agertzen dira.

Barizeak nola diagnostikatzen diren

Arestian esan bezala, jendeak hanken egoerari arreta gutxi ematen dio gaixotasunaren hasieran eta medikuarengana joaten da urte asko igaro ondoren, jadanik patologiaren seinale nabariak nabarituz.

Jakina, halako sintoma argiak, mina eta mugimenduak dituzten zailtasunak dituzten kexak lotuz, berez hitz egiten da, baina phlebolologoak ez dira inoiz ikuskapenera soilik mugatzen.

Hanken ontzien egoeraren ebaluazio zehatzagoa lortzeko, lagin bereziak eta ultrasoinu metodoak erabiltzen dira: diagnostiko neurri hauek Venous balbulen egoera eta zainak sakonen gaitasuna ezagutzeko aukera ematen dute.

Beheko muturretako barizeak dituen sistema venous estatuaren ideiarik osatuenak ultrasoinu azterketa egiten du - eskaneatze duplex edo pre -pplerografia. Ordu erdiaren barruan, espezialistak odol hodien hodien eta balbulen egoerari buruzko informazio objektiboa eta zehatza jasotzen du, zainak igarotzea, arlo trombeden presentzia. Azterketaren emaitzek aukeratutako tratamendu taktiken oinarria osatzen dute - anbulatorio edo kirurgikoa.

Beheko muturretako barizeak tratatzea

Lesio baskularren mailaren arabera, medikuak tratamenduaren taktikak aukeratzen ditu.

Tratamendu kontserbadorea

Tratamendu kontserbadorea erabiltzen da zainak oraindik ere handiegiak ez diren kasuetan edo edozein eragiketarako kontraindikazioak daude.

Terapia horrelako terapia konpresio bereziko lihoak eta benda elastikoak eta drogak erabiltzearen etengabeko higadurak dira.

Dietak paper garrantzitsua du: zainak estatua hondatzea ekiditeko, gaixoak gatza eta edatea gomendatzen dute.

Gaixoak gomendagarriak dira fisioterapia ikastaroetako klaseetarako, non ariketa bereziak egiteko eskaintzen diren odol hodien hormak sendotzeko eta hanketan odol zirkulazioa hobetzeko.

Barize maila arina, igeriketa eta oinez epeleko bainuak mahai gatz kopuru txikiarekin erabilgarriak dira.

Tratamendu kirurgikoa

Eragiketa kirurgikoak preskribatzen dira errefluxuak ekiditeko (alderantzizko odola zainak sakonetik azalean botatzea). Emaitza eraginkorrenak ekartzen dituzte, izan ere, arazoa erradikalki konpontzen dute - larruazalpeko zainetako handien enborren nahia, kaltetutako zainak komunikatzaileen benda batekin.

Hala ere, horrelako tratamenduak bere kontraindikazioak ditu.

Esku-hartze kirurgikoa debekatuta dago:

• Bihotzaren, biriketako, gibeleko eta giltzurrunetako gaixotasunak;
• Haurdunaldia;
• Lehendik dagoen purulent fokuak.

Eskleroterapia barizeak tratatzeko metodologia handien eta eraginkorrena da (bide batez, oinez ez ezik oinez). Bere helburua kaltetutako zainaren intimitatea suntsitzea da, eta horretarako esklerosatzeko irtenbide berezi bat sartzen da bertan. Ondoren, zainetako hormak elkarrekin itsasten dira odol-koadro bat eratu gabe.

Horrelako manipulazio batzuek barizeak oso estutzea eta "itzali odol fluxu venoso sistematik abiatzeko aukera ematen dute.

Eskleroterapia baxua da: injekzioak ikasturtearen eta errehabilitazio epea hilabete batetik bestera eta motor jardueraren murrizketa larriak ez dira behar.

Barizeak itsusiak ez ezik, patologia aurreratuek askotan gaixoek immobilizatzen dute eta zainak tronbosiak garatzeko probabilitate altuak ez du konplikazio larria eta izugarria gertatzea - biriketako tromboembolismoa.

Halako finala saihesteko, zaindu zure hankak haurtzaroan: pisua jarraitu, mugitu nahikoa, ez ahaztu lan sedentarioko ordu askotan zehar egindako etenaldiak, larritasuna behar bezala jasateko.

Barizeak: Arrisku taldeak

• Zutik edo eserita egoeran egonaldi iraunkor batekin lotutako lana prebentzio neurriak hartzeko zantzu zuzena da. Ez itxaron sintomak agertu arte. Ikuspegi ebolutibo batetik, bi erregimen bakarrik dira giza gorputzarentzat - etzateko eta mugimenduaren posizioa. Lehenengo kasuan, odolaren irteera errazten da, izan ere, grabitateak ez du zainak lan egiten, bigarrenean, muskuluak intentsiboki lan egiten duten funtzio bat ponparen antzeko funtzioa betetzen dute. Zainetarako karga geldia suntsitzailea da.
• Bigarren zantzu zuzena haurdunaldia da. Karga hori aldi baterako da, baina esanguratsua, bi osagaik osatzen baitute: pisua handitzea eta odol eta linfaren bolumen handia.
• Hirugarren adierazpena hereditarioa da predisposizio hereditarioa. Odol hodien hormak ahultzea eta, ondorioz, barizeak haurrengan ere agerian uzten dira.

Bizimodu sedentarioarekin prebentzioa

Odol-fluxu normalek hanken kokapen horizontal bat eskaintzen dute, belaun zuzenak zuzenean. Bulego edo erakunde batean lan egitean, zaila da horrelako egoera hartzea, baina odol zirkulazioa hobetzeko teknika batzuk erabil daitezke.

1. Mahai gainean hanka luzatuak kokatzea aldian-aldian, altuera ezin hobea bihotzaren mailan dago.
2. Mahaiaren azpian hankak zainetan presioa murrizten du.
3. Orkatilaren estresa eta erlaxazioa, oinen biraketa, behatzak ahaleginarekin okertuz, kabiarren muskuluak lan egiten dute, odol-fluxua handituz.
4. Ordu bakoitzean, 8-10 minutu igo behar dituzu luzatzeko: oinez, jauzi batzuk egin. Komunetik gertu erretzea ez da prebentzio neurrietan aplikatzen.

Prebentzio neurriak hipotesi bertikalarekin

Etengabeko egonaldia posizio zuzen batean ez da hain arriskutsua. Barizeak prebenitzea, hain zuzen ere, mekanismo berberara irakin da: beheko hankako muskuluen lana aktibatzea.

1. Oinez motelak, adibidez, dendaren inguruan mugimenduak ez du karga bat ematen. Oinez eragina lortzeko azkarra izan beharko litzateke. Igoerak eskaileretan gora egiteak eragin egokia du.
2. Oinen biraketa, oinen mugimenduak tentsioz gora eta behera mugitzen du orkatilen muskuluak.
3. Galtzerdiak altxatzeak, "jaurti" behatzetik orpora efektu bera du.
4. Bi orduz behin, eserlekuko posizioa hartu behar duzu. Aldi berean, hanka luzatuak kota gainean jarri behar dira - "cowboy" pose.

Erremedio gehigarri bikaina bai eserita eta hanketan hankak hotzak dira hankak eta dousak egiteko.

Jarduera fisikoa

Hori da prebenitzeko eta tratatzeko modurik onena. Barizeen prebentzio mota hau etxean egin daiteke.

Kendu hankak aldizka, hori izango da prebentziorik onena lanean.

1. Odol zirkulazio normala neurri handi batean muskuluen funtzionamenduaren araberakoa da. Kasu honetan, aurretiko bat karga da. Muskuluak modu intentsiboan lan egin beharko lukete, beraz, 20 minuturen ibilaldi motelak ez du inolako onurarik ekarriko. Ordua 5 minutuz ibiltzen diren kirol eraginkorragoak.
2. Aerobic, dantza, korrika - klaseetan zehar, beheko hankaren eta oinen muskuluak aktiboki murriztu dira.
3. Txirrindularitza - aldi berean karga mekanikoa murrizten du, gorputzaren pisua desagertzen baita eta gihar karga handitzen doan heinean.
4. Igeriketa - hirugarrena aipatutako bi faktoreei gehitzen zaie: hanken kokapen horizontala. Igeriketa barizeen prebentziorik onena da.
5. Simulatzaileei buruzko klaseak - medikua eta entrenatzailea kontsultatzea eskatzen du, izan ere, gihar karga onarekin, mekanikoa handitzen da.

Masaje bat laguntza ona da, odola eta linfoa hobetzen ditu. Hala ere, ezinezkoa da jarduera fisikoa masajearekin ordezkatzea.

Konpresiozko jantziak

Barizeen sintomak gertatzen direnean agindutakoa eta erabiltzen da. Eragina gainazal aurreratuen zainak estutu mekanikoan oinarritzen da. Puntuzko jantziak ez ditu ontzirik eragiten.

Konpresioaren lihoa galtzerdietan, golfean, galtzerdietan eta galtzerdietan sortzen da. Presio maximoa orkatilan dago -% 100, goiko izterrean% 40 da. Horrela, odolaren mugimendua errazten da.

Presioaren magnitudea desberdina da. Produktuak etiketatzerakoan, konpresioaren gehieneko presioa eta klasea adierazten dira.

Konpresio barruko arropa kontraindikazioak ditu:

• Arterien gaixotasun kronikoak - Endoarthteritis, aterosklerosia, ortoartista;
• Hanturazko larruazaleko gaixotasunak, dermatitisa, ekzema eta abar;
• Phlebitis septikoa, bihotzeko ardatz porrota;
• Diabetes mellitus - medikuaren kontsulta behar da, izan ere, diabetesak hankako ontzietan kalteak sortzen dituelako.

Haurdunaldian gaixotasuna prebenitzea

Haurdunaldian prebentzioak lan eserita edo hanketan egonaldi luzeak dituen ekintza berdinak biltzen ditu. Alde esanguratsua karga pixkanaka gutxitzea da.

1. Konpresiozko puntadun, kontraindikaziorik ez badago, 12-13 aste igaro ondoren agintzen da. Normalean sabelean presioa egiten ez duten 1-2 kalifikazio galtzerdiak dira.
2. 10 asteetan umetokia onartzen duen benda eslei daiteke. Kasu honetan, hanken zainen gaineko presioa gutxitzen da eta horrek odol irteera hobetzen du.
3. Eskuragarri dagoen jarduera fisikoa aerobikoa eta igeriketa da, batez ere azkena, oinez, baina beti erritmo bizkorrean. Mugimendu geldoak ez du muskuluen funtzionamendua aktibatzen.
4. Lotan zehar, ahal izanez gero, hankak burkoan jarri beharko zenituzke.
5. Prozedura termikoak saihestu behar dira - bainu bat, sauna, beroak arterien hedapenean laguntzen baitu. Ondorioz, odol-fluxua hobetzen da, eta irteerakoa moteldu egiten da eta horrek geldiarazten du.

Barizeak askoz errazago ohartarazteko edo gelditzeko gai dira hasierako faseetan, gainazaleko zainak aldaketak jasan zituztenean. Kasu honetan, izar baskularrak eta goian deskribatutako gomendioak jarraitu beharreko beharra "oroigarria" izaten da. Zain sakonetan kalteak tratamendu luzeagoa beharko dute, esku-hartze kirurgikora.